Олимпийский чемпион провел разминку для жителей Екатеринбурга и черноморского побережья.
Целую неделю в Екатеринбурге гостила делегация из Севастополя. Крымчан развлекали театрами, удивляли традиционными Храмом-на-Крови и Ганиной Ямой, знакомили с вузами и так далее. А в выходной день заставили размяться. В Зеленой роще для гостей и екатеринбуржцев прошла зарядка с олимпийским чемпионом Сергеем Чепиковым.
Разминка запланирована на 10.00. Ранним утром в парке довольно тихо и пустынно. Делегаты, то есть две жительницы Севастополя, пришли заранее, но не совсем подготовленными к зарядке — в юбке и на каблуках. В ожидании чемпиона сетуют на комаров, которых в Зеленой роще, действительно, не мало.
«У нас таких здоровых нет. Причем, все время, пока мы были в Екатеринбурге, они местных не трогали, а вокруг нас прям тучами летали», — жалуются гости.
За пять минут до назначенного времени появляется Сергей Чепиков.
«Чуть не проспал, у меня будильник на телефоне только на будние дни стоял, а на субботу забыл поставить, — признается чемпион, оглядывается по сторонам и уже озабоченно добавляет: «что-то народу маловато».
Женщины Крыма тем временем достают фотоаппараты. Накануне они уже общались с Чепиковым-депутатом, сделали общие снимки, но сегодня из дома от родственников пришел новый наказ.
«Когда мой супруг узнал, что я встречалась с Чепиковым, сказал, если не сфотографируешься с ним отдельно, будет развод по-итальянски, он всегда очень следил за российскими спортсменами, биатлон – один из самых любимых видов спорта, хотя у нас не бывает практически снега», — признается Ирина Чмых.
Между тем, народу становится больше — присоединились пробегавшие мимо студенты и пенсионеры. После автографов и фотосессии решено, наконец, начать зарядку.
— Зарядка в биатлоне начинается сверху вниз. Сначала мы разминаем шею, 10 поворотов головы в одну сторону и 10 в другую, — командует Чепиков.
От головы упражнения переходят к рукам и спине, с вытянутыми руками нужно также вращаться в разные стороны. Биатлонист обещает, что упражнение поможет избавиться от болей в спине и не только:
«Это нужно, чтобы вершить великие дела, запасаться энергией и идти на митинг!».
Последними в разминке участвуют колени. Вся зарядка длится не более 15 минут, потом — снова забег за автографами и советами.
«Эта разминка подходит как профессиональным спортсменам, так и обычным людям. Это необходимые упражнения перед серьезной тренировкой, чтобы не было травм, растяжений. Надеюсь, что те, кто сегодня присутствовал, будут теперь делать зарядку регулярно и самое главное, правильно», — объясняет Чепиков.
Под конец встречи гостьи позвали чемпиона к себе в гости в Крым. Сейчас как раз формируется ответная делегация Свердловской области в Севастополь. Биатлонист пообещал, что обязательно запишется.
Просмотров: 4451
Фотограф: Александр Константинов
