Абьюз — популярный термин, используемый для обозначения понятия «насилие». Имеет место быть в отношениях между членами семьи, в паре, даже в дружеской и профессиональной среде. Кто такой абьюзер? Человек, насильник, использующий разные (и даже все вместе) варианты негативного воздействия на другого человека или группу лиц: газлайтинг, критика, унижения, обвинения, манипуляции, даже физическое воздействие. Источник — английское слово «abuse», которое переводится «злоупотреблять».
Простыми словами, такая модель отношений выглядит, как «агрессор — жертва». Позиция жертвы зависимая, что усугубляется в процессе развития взаимодействия. Постепенно зависимый не представляет своего существования без мучителя, что усложняет процесс выхода из омута психологического и физического насилия.
Кто придумал слово абьюз? Слово является сокращением понятия «абьюзивные отношения» или «abusive relationships» - в переводе «уничижительные отношения».
Цикличность абьюзивных отношений
Главная особенность — цикличность, количество циклов разнообразно, но их порядок таков:
- Напряжение: абьюзер чувствует стресс, причиной которого может быть что угодно, связанное или не связанное с жертвой, но именно ее объявит виноватой.
- Этап насилия наиболее опасный для жертвы со всех точек зрения. Воздействие может быть сексуализированным, физическим, психологическим.
- Этап примирения, когда абьюзер пытается восстановить отношения, вернуть доверие, убеждает, что жертва неправильно все поняла.
- Покой — самый замечательный период таких отношений, когда все прекрасно, и жертве кажется, что так будет всегда. Все может длиться отлично и спокойно, пока абьюзер не столкнется с очередным триггером.
В отношениях абьюз чаще проявляется со стороны мужчины-абьюзера, сожителя, бойфренда, мужа, романтического партнера. Но и женщина может выступать в роли насильника! Реже абьюз наблюдается со стороны начальника, члена семьи — отца, матери, брата, сестры.
Кто становится абьюзером?
Абьюзером может стать кто угодно, если в его жизни были некоторые факторы, воздействующие на формирование его личности:
- имеющиеся нарушения психики (психопатия, нарциссизм, макиавеллизм и другие);
- характерная среда — насильник сам вырос в семье, где был нормой абьюз;
- пережитое насилие;
- наличие комплексов, низкая самооценка;
- страх одиночества (это фактор не будет основным, но подкрепляет остальные).
Типичные приемы абьюзера
Кого называют абьюзером? Человек, которого можно обвинить в абьюзе, применяет целый комплекс приемов против своей жертвы:
- Придирки и критика: постепенно находятся слабые места жертвы, куда наносятся удары. Цель — сломить самооценку.
- Обесценивание: все достижения жертвы полностью минимизируются, сводятся к нулю.
- Манипуляция: жертву делают виновной во всех проблемах абьюзера, внушают ответственность за трудности и неудачи. Понимая, что объективно вины нет, жертва постепенно начинает верить, что именно она должна понести наказание за «проступки».
- Наиболее яркий ход — эмоциональные качели: резкие смены поведения по отношению к жертве. Проявления большой любви сменяются полным игнорированием — и далее по кругу. Результат — жертва становится зависима от одобрения абьюзера.
- Изоляция от социума — один из любимых способов формирования зависимого состояния жертвы. Ей запрещают встречаться с близкими, друзьями, ходить куда-либо, кроме тех мест, которые одобряет абьюзер. В результате, все контакты жертвы — только с ведома насильника. Чаще всего, муж-абьюзер просто запрещает жене посещать даже место работы без постоянных проверок и контроля.
Каким бывает абьюз?
- Физический: непосредственно побои, нападки с оружием или без, пытки, закрытие в изоляции.
- Психологический и эмоциональный: унижение, устрашение, постоянные обиды, пренебрежение, насмешки, критика, дискредитация, шантаж, социальная изоляция, угрозы, манипуляции.
- Сексуальный: насильственные контакты без согласия жертвы, не только половой акт но и любые формы воздействия (поцелуи, сексуализированные шутки, приставания, намеки, непристойные замечания). Наиболее сложной формой является принуждение к проституции.
- Экономический или финансовый: лишение жертвы средств, которые могут сделать ее независимой. Результат — жертва не может уйти, поскольку не имеет даже денег на проезд, еду и жилье.
Признаки абьюза
Предлагаем чек-лист, который поможет определить, имеете ли вы дело с абьюзом. Речь будет идти о наиболее распространенном случае — романтические или брачные отношения:
- Отношения развиваются быстро, даже слишком. Мужчина ярко и страстно признается в любви, зовет замуж практически на втором свидании. При этом, женщина не имеет времени на размышления, ее стремительно тянет в омут, из которого позднее будет сложнее выбраться.
- Патологическая ревность: мужчина-абьюзер считает свою девушку или жену собственностью, на которую имеет все права. Он постоянно проверяет, где она, может внезапно прийти домой или на работу к избраннице, чтобы убедиться, что она не изменяет и не врет ему. При этом, если он убеждается в верности и честности подруги, никаких перемен не происходит — он ведет себя также.
- Постоянный контроль, который объясняется заботой о благополучии и безопасности партнера. Часто деньги тоже находятся под контролем абьюзера.
- Нереальные ожидания: от жертвы ожидают, что она будет предугадывать мечты и желания партнера, читать мысли, станет идеальной девушкой или парнем. Все это будет происходить без слов и сомнений.
- Абьюзера легко задеть и его обида выливается на жертву быстро и обильно. При этом, сыплются дополнительные обвинения в том, к чему, партнер не имеет никакого отношения.
- Если вас изолируют от друзей и близких, стоит очень насторожиться — эта ситуация нездоровая. Типичный абьюзер сужает мир своей пары до себя самого.
- Стоит насторожиться, если партнер проявляет насилие в сексе или его увлекает сама идея изнасилования.
- Любая грубость к более слабым может указывать на вероятность дальнейшего насилия относительно своего партнера.
- Во время ссоры или перепалки не может остановиться, доводя партнера до слез или срыва — только это его радует и успокаивает. Кроме того, абьюзеру свойственны резкие перепады настроения.
- Жесткое и бескомпромиссное деление ролей по полу. Любимая жертва абьюзера — беременная жена, которая из-за своего состояния максимально уязвима.
Главное, что должно насторожить — наличие истории насилия в прошлом потенциального партнера. Также негативными признаками являются: агрессия, игнорирование чувств окружающих, нарушение границ, ревность, злой юмор, частые истории о «плохих бывших». Обратите внимание, женщины реже становятся абьюзерами, но «слабый пол» в этой роли ведет себя практически также, как и мужчины.
