В «Европе» открывается панорамный фитнес-зал

В Екатеринбурге на восьмом этаже делового центра «Европа» велнес-центр Stella Nova открывает панорамный зал с видом на город. Новый зал откроется уже в понедельник, 10 июня. К новому фитнес-сезону в велнес-центре также разработали новые программы — BODY SCULPT и афро-джаз.

Как рассказали JustMedia в велнес-центре Stella Nova в ДЦ «Европа», BODY SCULPT — это программа тренировок высокой интенсивности (анаэробный режим), направленная на развитие силы и силовой выносливости. Она способствует повышению мышечного тонуса без увеличения мышечного объёма. Жиросжигающая тренировка помогает сжигать калории даже после окончания занятия. Новая программа — преимущественно для мышц рук, пресса, бедра, ягодиц. Занятия проводит тренер Анна по понедельникам и средам с 19.30.

Вторая программа — афро-джаз — синтез джазовой хореографии и самобытной африканской этники. Прогибы, кроссы, повороты сочетаются с пластикой, самозабвенностью жестикуляций, характерных для жителей черного континента. Афро-джаз, вобравший в себя целый пласт туземной культуры, способен погрузить танцора в соответствующее настроение единения с природой, миром и самим собой. В афро-джазе очень важно чувство ритма, при этом от исполнителя требуется полная самоотдача, раскрепощенность и способность импровизировать. Техника подразумевает широкие, размашистые движения, которые можно выполнять, только хорошенько разогревшись, поэтому каждое занятие сопровождается растяжкой. Занятия каждый вторник и четверг с 18.15 проводит тренер Артем. 

В июне по новым направлениям все желающие смогут посетить открытые уроки. Для этого необходимо записаться по телефону 253-77-20.

Кроме того, этим летом Stella Nova  в ДЦ «Европа» предоставляет своим посетителям уникальную возможность приобрести восемь тренировок в тренажерном зале с инструктором всего за 1600 рублей.